秋のケア 

CHICA 真由美
秋の髪と頭皮のケア方法 京都向日市 CHICA
夏に受けたダメージケア、秋は抜け毛の季節でもあり


夏のダメージも残る秋のケアは大切 「抜け毛」が一年の中で一番多くなる季節でもあり お手入れして綺麗な秋の髪を
 
秋のケア方法


シャンプーなどで頭皮の洗浄強過ぎても 頭皮の必要な脂まで洗い流してします フケや頭皮のダメージの原因へと繋がります。 シャンプーは、使用してみて、かゆみやフケが出た際には すぐに使用を中止した方が良いと思います


シャンプーブラシなども力を入れ過ぎ 頭皮を洗い過ぎると傷になり逆効果  適度な力加減と頭皮への負担が少ない シャンプーブラシをオススメします。  ブラシにしろ手で洗う場合も適度な刺激が重要 頭皮を爪で洗うのは、頭皮を傷つけるのでNG



私が心がけてるのは、 「髪を洗うのでは無く頭皮を洗う」  髪は、泡で汚れが落とせるので頭皮を洗うイメージで  リズムよくマッサージをするように心がけてます。


血液の流れが滞ると髪の毛に 栄養が届かなくなり抜け毛の原因に繋がります  適度なヘッドマッサージは、血行を良くし予防と改善に。




髪、頭皮にもケア要素のあるトリートメントや 栄養成分の含まれた商品もオススメ致します。


心身ともにストレス発散やリラックスも大切ですよ


秋は、夏の疲れをケアしつつ ゆるりとした気持ちで季節を楽しみましょ

抜け毛 予防 改善 ケア
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